并未存在糖尿病患者吃什么主食最好这一固定说法。糖尿病患者可以吃糙米、全麦面包、燕麦、荞麦面、红薯等主食。糖尿病患者若是出现了血糖控制不佳的现象，建议及时就医。具体分析如下：
1、糙米：糙米相对于白米，含有更多的膳食纤维、维生素等营养物质，这些成分能够减缓血糖的上升速度。且其中的膳食纤维能够增加肠道的蠕动，改善消化功能，同时还能辅助控制血糖和胆固醇水平。
2、全麦面包：主要由全麦面粉制成，含有较高的膳食纤维，以及镁、锌等矿物质，对身体有益。并且全麦面包的升糖指数较低，能够提供更持久的能量，可以减少身体中血糖的波动。
3、燕麦：燕麦是一种低升糖指数的食物，含有丰富的可溶性膳食纤维，如β-葡聚糖。这种膳食纤维有助于减缓葡萄糖的吸收，降低身体中血糖和胆固醇的水平。此外，燕麦还富含维生素B群、矿物质等营养物质，有助于维持身体健康。
4、荞麦面：荞麦面是升糖指数较低的主食，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、镁、铁、锌等营养物质。这些成分有助于控制血糖、降低胆固醇，并为身体提供所需的能量和营养。
5、红薯：红薯虽然含有一定的糖分，但升糖指数相对较低，且红薯富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分，能够增加饱腹感，以及控制血糖和体重。此外，红薯还含有丰富的抗氧化物质，有助于预防心血管疾病和其他慢性疾病，是一种对身体有益的食物。
虽然上述食物适合糖尿病患者进食，但上述食物中含有的膳食纤维属于不容易消化的食物，所以不建议进食过多，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。在日常生活中，建议患者按照医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物控制血糖，对身体有益。
