一般情况下，甘油三酯的正常参考值是0.56-1.7mmol/L，而甘油三酯高就是指在进行血脂抽血化验时，甘油三酯水平明显升高。建议患者及时到正规医院配合医生做进一步检查。具体分析如下：
甘油三酯高是指人体血液中甘油三酯这一脂类物质的含量超过了正常范围。甘油三酯是一种脂肪成分，主要负责储存能量，并参与到体内一些重要的生物合成过程中，其正常水平为0.56-1.7mmol/L。甘油三酯高通常与不良的生活习惯有关，如高脂饮食、缺乏运动、过量饮酒等。这些因素会导致血液中脂肪代谢失衡，使得甘油三酯的积累过多。长期高水平的甘油三酯与心血管疾病、肥胖、糖尿病等多种慢性疾病的风险增加密切相关。
因此，当发现甘油三酯高时，应及时采取措施进行干预。这包括调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，维护身体健康。
