心慌失眠可能是不良情绪、不良的生活习惯、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、不良情绪
比如紧张、焦虑等，这些不良情绪可能会导致心跳的速度加快，从而引起心慌。长期处于不良情绪中，还可能会导致脑部神经兴奋性增加，导致失眠。建议通过深呼吸、冥想等方式放松身心，有助于保持积极心态，减轻心理压力。
2、不良的生活习惯
如睡前饮用咖啡、茶、酒等刺激性饮品，可能会导致心跳加速，引起心慌。这些刺激性饮品，还可能会导致脑部神经兴奋，进而影响睡眠，导致失眠。建议睡前避免饮用上述刺激性饮品，建立良好的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境，有助于改善不适症状。
3、神经衰弱
可能与心理压力过大、长期焦虑等因素有关。患病后可能会影响交感神经的功能，从而引起上述症状，还可能伴有记忆力下降。建议患者按照医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进症
可能与长期服用大量含碘食物、不良情绪等因素有关。患病后可能会因体内甲状腺激素分泌量过大，导致新陈代谢的速度变快，这可能会引起心跳加快、心慌等不适症状。甲状腺激素体内含量过多，还可能导致代谢亢进，从而引起失眠，并伴随多汗症状。建议患者遵照医嘱使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
一般是患有糖尿病、吸烟等因素导致的。患病后可能会因心脏供血不足，导致脑部神经兴奋，从而引起失眠、心慌，还可能伴有气短。建议患者在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、硝酸异山梨酯片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物改善。
在日常生活中，建议患者清淡饮食，多喝温热的开水，适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于放松身心，增强心功能，对身体有益。
