女人头晕可能是精神因素、睡眠不足、贫血、神经衰弱、颈椎病等引起的，应及时前往正规的医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1、精神因素：如果长期处于紧张、焦虑、压力等情绪之中，容易影响女人的神经系统，从而引起头晕、头痛等症状。建议采用合适的方式改善情绪，如深呼吸、运动、看电影等。
2、睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体疲劳，影响大脑的正常功能，进而引发头晕。女人应养成规律的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、贫血：遗传、营养不良等容易导致贫血，血液携带氧气的能力下降，就可能出现头晕、乏力等症状。建议遵照医嘱使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、多糖铁复合物胶囊等药物缓解症状。
4、神经衰弱：神经衰弱一般与心理因素、脑力工作等有关，临床上常见表现为头晕、头痛、失眠等。建议在医生的指导下使用甲钴胺片、振源片、维生素B12片等药物进行缓解。
5、颈椎病：颈椎退行性病变是该疾病的主要原因，女人的神经根和血管受到压迫，就可能出现上述情况，并伴随着上肢麻木、无力等症状。患者可以遵照医嘱使用盐酸乙哌立松片、萘普生钠片、氯唑沙宗片等药物缓解症状。
治疗期间，女性应注意饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，如麻辣烫、火鸡面、炸鸡等。
