一般情况下，如果只是偶尔泡脚，并且湿气较重，通常不可以达到去除效果；如果长期坚持泡脚，湿气较轻，则可以达到去除效果。如果发现身体出现异常表现，建议及时就医治疗。具体分析如下：
1、不可以
如果只是偶尔泡脚，并且体内湿气较重，那么通常难以达到去除效果。对于湿气较重的人群来说，偶尔的泡脚可能说能改善湿气重所带来的不良影响，并不能从根本上解决问题。因此，在这种情况下，除了泡脚外，还需要结合其他方法，如调整饮食、增加运动等，来综合改善湿气问题。
2、可以
如果长期坚持泡脚，并且体内湿气较轻，那么，通常可以达到去除湿气的效果。长期坚持泡脚能够持续促进身体的新陈代谢和血液循环，帮助身体更有效地排出湿气。对于湿气较轻的人群来说，这种长期的、规律的泡脚习惯，能够达到较好的去除湿气的效果。
但注意，在泡脚的同时，也需要配合健康的生活习惯和饮食调理，以保持身体的平衡和健康。
