孕中期失眠是什么原因

彩牛养生 · 2024-05-24
赵晓东 主任医师
北京医院(三级甲等) 妇产科

  一般情况下,孕中期失眠可能与胎儿生长、激素水平变化、焦虑症、甲状腺功能亢进症、癫痫等原因有关。若有不适,建议及时就医。具体分析如下:

  1、胎儿生长

  随着胎儿的逐渐发育,子宫会增大,孕妇体重会显著增加,腹部隆起会影响睡眠姿势,引起身体不适,也会影响睡眠,导致失眠等。建议睡觉时采取左侧卧位,以减轻腹部对膀胱的压迫。

  2、激素水平变化

  妊娠中期,孕妇体内的雌激素和孕酮的分泌会发生显著变化,这些变化可能导致孕妇的自主神经功能发生改变,更容易引起失眠。可以指导孕妇学习肌肉放松技巧,减少身体紧张感,促进入睡。

  3、焦虑症

  焦虑症是一种常见的心理障碍,表现为在日常情况下的过度担忧。孕妇如果焦虑症状严重,可能会导致睡眠受到影响而引起失眠,同时伴有情绪烦躁。建议遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、舒肝解郁胶囊、利培酮片等药物进行治疗。

  4、甲状腺功能亢进症

  甲状腺功能亢进症是由于甲状腺过于活跃导致过量甲状腺激素的生成和分泌而引发的病症。如果孕妇患有甲状腺功能亢进症,可能会有全身系统兴奋及高代谢表现,可导致神经系统失衡,造成孕中期失眠,或伴有多汗、头晕等症状。可在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

  5、癫痫

  癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病。孕妇如果是癫痫患者,其睡眠质量、睡眠结构易受癫痫发作异常放电影响,可能会导致睡觉失眠,或伴有疲乏无力感。可以在医生指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片、丙戊酸钠片等药物帮助入睡。

  对于孕晚期失眠的情况,建议采取一些改善睡眠质量的措施,如确保舒适的睡眠环境、规律的作息时间等方法,这些都可以减少晚上睡觉失眠情况的发生。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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