长期贫血可能会导致眩晕、食欲减退、月经失调、免疫力下降、心率加快等危害。建议贫血患者及时到医院在医生的指导下配合治疗。分析如下：
1、眩晕
由于贫血导致血液携氧能力下降，大脑得不到足够的氧气供应，就容易出现头晕、眩晕的症状。建议患者及时休息，避免进行剧烈运动。
2、食欲减退
贫血会影响胃肠道的正常功能，导致消化液分泌减少，胃肠道蠕动减慢，从而使人食欲下降。吸收不良者，可以遵医嘱口服乳酶生片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌颗粒等药物，增强肠胃功能，促进消化吸收。
3、月经失调
贫血影响了体内激素的正常分泌和生殖系统的正常功能，可能导致月经量减少、月经周期不规律甚至闭经。建议患者适当休息，同时在生活中适当吃补血的食物，如猪肝、牛肉等。
4、免疫力下降
贫血后，血液中缺乏足够的红细胞，身体的免疫能力会下降，此时机体对病原微生物的免疫能力比较低，感染的发生率容易升高。在生活中，建议患者及时在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物治疗贫血。
5、心率加快
为了弥补氧气供应的不足，心脏需要加快跳动频率和加强收缩力来增加血液输出量。长期如此，会加重心脏的负担，可能导致心肌肥厚、心脏扩大。建议患者及时遵医嘱使用硝苯地平控释片、盐酸尼卡地平片、酒石酸美托洛尔片等药物帮助稳定心率。
建议患者在医生的指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、富马酸亚铁颗粒等药物缓解不适。在生活中，可以适当吃富含铁元素的食物，如猪肝、瘦肉等。
