咳嗽按哪个穴位

彩牛养生 · 2024-06-04
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  出现咳嗽的症状,通常可以按的穴位有天突穴、膻中穴、合谷穴、肺俞穴、列缺穴等。按摩需要在医生的指导下进行,以免造成损伤,加重不适。具体分析如下:

  1、天突穴

  此穴在胸前锁骨的中间,胸骨上窝中央的位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴位之一,按摩这个穴位,主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。在按压天突穴的时候,可以一边按压,一边配合做吞咽的动作,效果要好很多。

  2、膻中穴:

  此穴在两乳头连线与胸骨的交点处。作用是止咳平喘降气,用拇指指腹按照自下而上的顺序推膻中穴,每组大约推2分钟左右,如果按摩后局部出现胀麻感向胸部发散,可以有一定的疗效。

  3、合谷穴

 虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背第一掌骨和二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者,宜轻刺激。

  4、肺俞穴

  肺俞穴通常位于背部,背部第三胸椎旁开1.5寸左右,患者在医生的指导下按摩此穴位,可增加肺部功能,改善气喘、咯血等肺病症状,有缓解咳嗽的效果。

  5、列缺穴

  列缺是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之络穴。列缺穴通常位于两手虎口交叉部位,患者可遵医嘱轻柔按摩列缺穴,有较好的止咳效果。

  此外,还可以选择对穴位进行热敷,热敷可以促进局部血液循环,帮助缓解不适症状。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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