通常没有“公鸡营养好还是母鸡营养好”这种说法，公鸡和母鸡一般各有利弊，无法相比较。若食用后，身体伴有不适，应及时前往医院咨询医生，然后进行治疗。
公鸡属阳，具有比较强的温补性，通常比较适合气虚的患者食用，同时可以缓解男性气虚、腰疼等症状。但公鸡属于温性食物，痛风、高血压以及风热感冒的患者不建议多吃，防止影响疾病恢复。母鸡属阴，通常具有益气养血和健脾补虚的作用，通常比较适合气虚、阴虚的患者食用，产后以及经期血虚的女性比较适用，具有比较好的补血作用，同时也可以帮助增强身体免疫力，起到比较好的保健效果，也能够促进病情快速恢复。
在生活中，应避免吃较多的公鸡或者母鸡，以免加重肠道负担，导致消化不良。
