椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法而制成的粉末。身体健康的人群长期喝椰子粉对身体比较好；若血脂较高、身体比较肥胖，则长期喝椰子粉对身体不好。建议咨询专业医生，如果喝椰子粉后出现不适，应及时进行治疗。具体分析如下：
1、比较好
椰子粉中含有丰富的营养物质，食用之后可以美容养颜、提高免疫力，并且还可以补充能量、减少近视的发生，同时还能起到润肠通便的作用，因为椰子粉中含有丰富的纤维素、B族维生素等。身体健康，没有肾脏疾病、高血压等，长期喝椰子粉对身体比较好。
2、不好
椰子粉可能会加入蔗糖，含糖量比较高，热量也会很高，经常喝可能会出现发胖的现象。如果本身比较胖，且血脂较高，长期喝椰子粉对身体不好，甚至会诱发心脑血管疾病，损害身体健康。
在饮用椰子粉时，建议结合自身情况合理搭配饮食，保持均衡营养，并注意控制摄入量，避免过量饮用带来的潜在风险。
