艾灸哪里可以紧致脸部

彩牛养生 · 2024-06-06
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  正常情况下,艾灸颧骨、印堂穴、迎香穴、风池穴、太阳穴等可以帮助紧致脸部。若艾灸后出现不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。具体分析如下:

  1、颧骨

  颧骨位于眼眶的下方是凸起的一块骨骼,受重力影响,如果人体逐渐老化,颧骨处的皮肤会逐渐下垂,此时由下向上艾灸颧骨,在加速血液循环的同时,也可以在一定程度上预防老化,紧致脸部。

  2、印堂穴

  该穴位的位置在前额两眉间连线与正中线交汇的部位,受人体表情的影响,如果经常皱眉,就容易导致局部皮肤松弛,所以可以艾灸局部,但是由于该部位与眼部距离较近,不应该长时间艾灸。

  3、迎香穴

  迎香穴在面部鼻翼外缘中点旁,如果长时间大笑或者是做幅度较大的表情时,就容易导致局部的沟壑变深,艾灸此处加速血液循环可以使沟壑变浅,使面部皮肤看起来更为紧致、美观。

  4、风池穴

  风池穴位于颈部两侧的大约肩颈交界处的凹陷处。在颈部艾灸风池穴可以促进颈部血液循环,缓解颈部疲劳,进而改善下颔部松弛问题。

  5、太阳穴

  太阳穴位于头部两侧,通过轻轻地在太阳穴上进行艾灸,可以促进局部血液循环,改善眼部浮肿和黑眼圈。

  建议在专业医生的指导下进行艾灸,艾灸时要控制温度和时间,避免过高温度或过长时间对皮肤造成伤害。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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