脚麻手麻可能是受凉、姿势不当、贫血、颈椎病、类风湿关节炎等因素导致。患者应及时就医检查和治疗，以免耽误病情。具体分析如下：
1、受凉
若没有做好保暖措施，手脚受凉后，可能会导致血液循环受阻，从而出现上述情况。建议适当增添衣物，同时用毛巾对其进行热敷。
2、姿势不当
通常和姿势不当有关，如果手部或者脚部长期受压，会导致局部血液循环不良，引起局部麻木，一般在适当的按摩和活动后会缓解，不需要过度担心。
3、贫血
贫血会导致血液中的血红蛋白水平降低，使手脚部位的血供减少，进而引发局部发麻，并伴有乏力、精神不振等症状。患者应遵医嘱服用复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片等药物进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病发作时，通常会对周围的神经组织造成压迫，导致手部发麻，严重时可能累及脚部，引起脚麻，同时可能伴有头晕、头痛等不适症状。患者应该在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、迈之灵片、布洛芬片等药物来改善症状。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫病，以侵蚀性关节炎为主要特征，其病理基础是滑膜炎。在炎症的影响下，可能使人产生脚麻手麻感。患者可遵循医生指导使用艾拉莫德片、枸橼酸托法替布片、来氟米特片等药物进行治疗。
在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免长期吸烟，同时可以适当锻炼，如慢跑、爬山等，有利于身体健康。
