一般情况下，轻度脂肪肝通常需要1-3个月的时间消除，具体恢复时间还需根据实际情况来判断。若做好了饮食调理，1个月可以消除；若不注重饮食，则3个月左右才可以消除。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、1个月左右：轻度脂肪肝是脂肪肝的一种类型，是由各种病因引起的肝内脂肪含量大于5%且小于10%的慢性肝脏疾病，临床常见。长期酗酒是比较常见的病因。大多数患者无明显症状或伴随乏力症状，如果患者注意日常饮食，体重控制较好，此时脂肪肝比较容易消除，通常1个月左右可以消除。
2、3个月左右：如果患者不注重日常饮食，继续不健康的饮食习惯，病情持续时间可能较长，通常需要3个月左右才可以消除脂肪肝。
轻度脂肪肝患者要严格戒酒，同时控制进食的总量，合理膳食，做到粗细搭配、营养均衡。日常可以多吃一些富含蛋白质和纤维素的食物，比如瘦肉、鱼、豆制品、水果等。
