一般情况下，没有“什么避孕方法最好”的说法，常用的避孕方法有安全套避孕、口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植避孕法、避孕贴等。具体分析如下：
1、安全套避孕
安全套避孕是很常见的避孕方式，使用安全套避孕对男女身体影响较小，还能减少细菌和病毒的传播。
2、口服避孕药
服用避孕药也是比较常见的避孕方式，避孕的成功率也很高，但是避孕药对身体可能有副作用，会导致月经失调。
3、宫内节育器
宫内节育器比较适合生育过的女性，避孕效果比较好，而且对全身感染比较小，也不会影响以后的生育，是常用的避孕方式之一。
4、皮下埋植避孕法
皮下埋植避孕法是近几年比较流行的避孕方式，是将一定剂量的孕激素放置在硅胶囊管中，然后埋藏在女性的皮下，胶囊会释放孕激素，从而起到避孕的效果，避孕效果良好。
5、避孕贴
避孕贴是一种小的粘性贴片，将其粘贴到女性皮肤上，可以向体内释放雌激素和孕激素，以防止女性怀孕。
性生活时应注意干净卫生，性生活前后都要清洗生殖器管，避免出现感染，导致阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，损害身体健康。
