一般情况下，没有“提升白细胞最快的食物”的说法。有助于提升白细胞的食物有蜂王浆、大枣、香菇、人参、花生米等。若身体有不适症状，建议及时前往医院就诊。具体分析如下：
1、蜂王浆
蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。
2、大枣
大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。白细胞减少者可以适量食用大枣，改善症状。
3、香菇
从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。香菇还有提高自身免疫功能的作用，帮助改善白细胞的水平。
4、人参
人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。
5、花生米
花生米营养丰富，食用能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症，有一定的辅助改善作用。
日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。
