单纯脂蛋白a升高的患者，一般可以降下来；若伴有不适症状，则可能不可以降下来。建议咨询专业医生，及时用药治疗。分析如下：
1、可以
摄入高脂肪、高糖、油腻、辛辣、刺激性的食物，或缺乏运动，可能加重肝脏的负担，导致脂蛋白a偏高。若脂蛋白a升高，但是身体没有出现不适，一般通过饮食调整能将其降下来，不需过于担心。建议及时控制饮食，以清淡易消化的食物为主。
2、不可以
如果脂蛋白a升高，且身体出现不适，如头晕、血糖升高、头痛等症状，此时一般不能降下来。建议及时前往医院，在医生的指导下明确病因，用药治疗。
在日常生活中，建议适当增加运动，如慢跑、爬山等，可以帮助提高身体的代谢，有利于身体恢复。
