脚崴了通常指脚扭伤，一般情况下，脚扭伤后，判断是否骨折可以通过观察局部软组织损伤程度、评估局部疼痛程度、观察局部肿胀程度、检查是否存在畸形、进行影像学检查等方式进行。如果出现骨折问题，建议及时就医。具体分析如下：
1、观察局部软组织损伤程度
如果脚扭伤后，局部存在明显的瘀斑、青紫，应怀疑有骨折的可能。这主要是因为骨折后，骨折处可能会有出血的现象，导致局部软组织出现明显的损伤。
2、评估局部疼痛程度
骨折引起的疼痛通常是一种难以忍受的剧痛，与脚扭伤引起的疼痛相比更为剧烈。如果受伤后，局部存在剧烈疼痛，并且脚不敢踩地活动或踩地时稍微用力便会出现难以忍受的疼痛，需怀疑有骨折的可能。
3、观察局部肿胀程度
骨折后可能会导致毛细血管破裂出血，局部肿胀通常会比扭伤更为严重。如果脚扭伤后短时间内出现比较明显的肿胀，严重时还可能形成张力性的水疱，则需要警惕骨折的可能性。
4、检查是否存在畸形
骨折后骨头断裂，会出现畸形的现象。如果脚扭伤后局部存在明显畸形，如内翻或外翻等，也需要考虑存在骨折的情况。
5、进行影像学检查
准确的方法是通过影像学检查来确认是否骨折。通常需要进行局部的普通X线光片、CT以及三维重建CT，这些检查可以明确是否存在骨连续性中断，即骨折的情况。如果通过检查显示存在骨折，医生会根据骨折的具体情况制定相应的治疗方案。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于维持正常的生理状态。
