咳嗽吃什么水果好

彩牛养生 · 2024-06-07
李静丽 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院(三级甲等) 呼吸与危重医学科

  一般情况下,出现咳嗽的症状后,适量吃菠萝、枇杷、梨子、柚子、苹果等水果比较好。如果出现咳嗽问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:

  1、菠萝

  菠萝当中含菠萝蛋白酶,可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状,还可以帮助分解食物当中蛋白质,促进肠胃蠕动,增强免疫力。

  2、枇杷

  枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴,也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水,入口甜润,对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。

  3、梨子

  梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  4、柚子

  柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素B、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

  5、苹果

  苹果是常见的水果。不仅含有大量的维生素,咳嗽患者适量吃也有止咳化痰的功效。

  在日常生活中建议保持良好的心态,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,多注意休息,养成良好的生活习惯。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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