一般情况下，宝宝缺锌的症状和表现可能有挑食、出虚汗、头发稀少、免疫力下降、皮肤黏膜改变等。建议家长及时带宝宝就医，在医生的指导下进行改善。具体分析如下：
1、挑食：宝宝缺锌时，可能会由原本饮食规律，开始变得挑食，甚至出现乱吃东西的情况。
2、出虚汗：宝宝在没有明显原因的情况下，经常冒冷汗，可能与身体虚弱和微量元素缺失有关，尤其是锌元素的缺乏。
3、头发稀少：宝宝的头发相比于同龄人少，且颜色发黄，可能是缺锌导致的头发营养不良。
4、免疫力下降：宝宝容易感冒、过敏等，因为缺锌可能导致细胞免疫和体液免疫能力下降。
5、皮肤黏膜改变：缺锌时，宝宝皮肤可能出现干燥、起皮屑，指甲易出现白斑、横纹、倒刺等。严重缺锌时，还可能出现接触性皮炎、湿疹等皮肤问题。
家长平时要保持母乳喂养，保证均衡饮食，让宝宝摄入足够的营养物质，有助于预防宝宝缺锌。
