一般情况下，银耳的功效有润肺止咳、抗衰老、滋阴润燥、提高免疫力、促进消化等。如有不适，应及时前往正规的医院就诊，在专业医生指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1、润肺止咳：银耳具有润肺止咳的作用，能够缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2、抗衰老：银耳富含多种抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损害，延缓细胞老化。
3、滋阴润燥：银耳具有滋阴润燥的功效，有助于缓解口干舌燥、咽干喉痛等症状。
4、提高免疫力：银耳中的多糖具有免疫调节的作用，能够促进免疫细胞的活性和增加免疫力，从而增强身体对抗疾病的能力。
5、促进消化：银耳富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而预防便秘。
在食用银耳时应适量，以免加重胃肠道负担。
