一般情况下，宝宝积食的症状有食欲不振、便秘、口腔异味、睡眠质量较差、精神状态不佳等。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、食欲不振
宝宝积食后，可表现为原胃口突然下降，对食物失去兴趣，甚至对平时喜欢的食物也表现出不感兴趣。
2、便秘
宝宝积食还可表现为大便干燥、硬结，甚至可能出现便秘症状，如排便困难、排便次数减少等。
3、口腔异味
宝宝积食时，口中可能会散发出酸腐的气味，这是食物在胃肠道内未完全消化、发酵所产生的气味。
4、睡眠质量较差
宝宝在积食时，晚上睡觉会变浅，甚至出现咬牙、趴着睡觉等异常睡姿，影响睡眠。
5、精神状态不佳
宝宝积食时，可能表现出烦躁不安、易哭易怒的情绪状态，精神状态相对不佳。
可以通过调整宝宝的饮食结构和饮食习惯，如减少油腻、难消化的食物摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物摄入，以及适当增加宝宝的运动量等方式来缓解积食症状。
