一般情况下，可以从临床特征、发病年龄、前驱症状、出疹期特点、接触史等判断是不是手足口病。如有不适，应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下：
1、临床特征：手足口病主要表现为手、足、口腔等部位的皮疹及疱疹，疱疹多为粟粒大小，内含清亮液体，周围有红晕。
2、发病年龄：手足口病的高发人群主要是儿童，特别是5岁以下的儿童。
3、前驱症状：在发病早期，可能表现出疲倦、食欲下降、低热、腹痛等症状。
4、出疹期特点：皮疹和疱疹通常在手、口腔、臀部、足等部位出现，呈散在分布。
5、接触史：是否有接触感染者或病毒污染物品的历史，如与患儿密切接触或接触其玩具、餐具等。
若存在手足口病的症状，可在医生的指导下使用连花清瘟胶囊、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。
