由于存在个体差异，没有“面膜几天敷一次最好”这种说法。如果属于干皮，一般2天左右敷一次面膜比较好；若是油皮，则建议4天左右敷一次面膜。如有不适，应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下：
1、2天左右：如果属于干皮，油脂分泌较少，水分容易流失，较频繁地敷面膜可以增加皮肤的水分含量，缓解干燥、紧绷的感觉。这种情况下，一般建议2天左右敷一次面膜。
2、4天左右：如果属于油皮，皮肤油脂分泌旺盛，如果敷面膜过于频繁，可能会加重油脂分泌，导致毛孔堵塞。此时，一般建议4天左右敷一次面膜。
在敷面膜时，应选择不含刺激性成分的产品，以免对皮肤造成刺激。
