一般情况下，诺如病毒感染是否可以自愈，需要根据患者的具体情况进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、可以自愈
对于健康成年人和儿童而言，诺如病毒感染通常属于自限性疾病，即在没有特别治疗的情况下，人体自身的免疫系统能够清除病毒，症状会在一到两周内自然缓解。这些个体可能会经历恶心、呕吐、腹泻和发热等症状，但通过充分休息、保持水分补充和电解质平衡，多数人能自行康复。
2、不可以自愈
然而，对于某些高风险群体，如婴幼儿、老年人以及免疫系统受损的人群，诺如病毒感染可能导致更严重的后果，包括脱水、电解质失衡和其他并发症。在这种情况下，感染可能不会自愈，而是需要医疗干预，如静脉补液、密切监测生命体征和治疗潜在的并发症。
为避免对身体造成不必要的损伤，任何人在出现诺如病毒感染症状时，应立即寻求专业医生意见。同时，在疾病期间，养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与他人分享个人物品以及适当消毒等，有助于降低病毒传播的风险。
