一般情况下，手脚发凉头晕恶心可能与环境温度低、长时间站立或久坐、贫血、甲状腺功能减退、心力衰竭等因素有关。如有不适，建议在医生的指导下进行专业治疗。具体分析如下：
1、环境温度低
在寒冷的环境中，身体为了保持核心体温，可能会减少末梢血液循环，导致手脚发凉。血管收缩还可能引起脑部供血量暂时性减少，引发头晕。建议增加衣物保暖，尤其是手脚部位，使用暖宝宝或热水袋取暖。
2、长时间站立或久坐
长时间维持同一姿势，尤其是站立或久坐，可能会导致下肢血液回流不畅、脑部短暂性供血不足，引发手脚发凉、头晕恶心。建议定期改变姿势，活动四肢，促进血液循环。
3、贫血
贫血可能是失血过多、营养不良等因素造成的，血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围，导致组织器官氧气供应不足，可能引起手脚发凉、头晕和恶心等症状。患者还可能伴随面色苍白、疲劳无力等症状。建议在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、叶酸片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是甲状腺激素合成和分泌减少造成的，可能会引起代谢率下降，导致体温偏低，血液循环不畅，出现手脚冰凉的现象，同时大脑缺氧也可能导致头晕和恶心。可能伴有乏力、体重增加、便秘、皮肤干燥等症状。建议在医生指导下使用维生素B12片、甲状腺片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
5、心力衰竭
心力衰竭可能是治疗不当、感染等因素引起的，可能导致血液循环障碍，引起手脚发凉、头晕和恶心等症状。患者可能伴随胸痛、呼吸困难、心悸等症状。可遵医嘱使用氢氯噻嗪片、依那普利片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗。
建议患者进行适当的运动，避免长时间处于寒冷环境中，注意增添衣物，有利于缓解症状。
