阿胶跟糯米酒能一起吃吗

彩牛养生 · 2025-04-03
于永超 主治医师
中日友好医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,阿胶跟糯米酒能一起吃,但应注意适量食用。具体分析如下:

  

  阿胶作为一种传统的滋补品,具有补血、润肺、止血的功效。而糯米酒则有温中散寒、健脾益胃的作用。两者结合,不会产生不良反应,反而可以相互补充,增强滋补效果,进一步提高机体免疫力,有助于养胃补气、调节机体免疫功能。

  但阿胶质地黏腻,过量食用容易影响脾胃的消化功能,导致消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等问题。尤其是脾胃虚弱、消化不良的人群,更应注意控制阿胶的摄入量。同时,糯米酒中含有一定量的酒精,过量饮用会对肝脏造成负担,影响肝脏的正常代谢和解毒功能。因此,建议适量食用阿胶跟糯米酒。

  在日常饮食中,建议合理搭配食物,注意控制食用量,避免过量食用单一食物,有助于维持身体健康。

参考资料:

[1]万玲.年轻人爱上“轻养生”[N].南昌日报,2025-03-20(006).

[2]阿胶要慎用[J].内科,2020,15(05):604.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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