通常情况下，晨起手指僵硬可能是年龄增长、环境寒冷、姿势不当、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、年龄增长
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，可能使手指关节的润滑度降低，导致晨起时手指僵硬。保持适当的手指关节运动，有助于改善关节的灵活性。
2、环境寒冷
睡眠时环境寒冷可能影响手指的血液循环，导致早上起床手指僵硬麻木。可使用热水袋适当热敷手指，以缓解不适感。
3、姿势不当
睡觉时姿势不当压迫手指，可能导致血液循环不畅，出现晨起手指僵化无力的情况。需适当调整睡姿，避免长时间压迫手指。
4、腱鞘炎
经常使用手指打字、洗衣服，可能导致腱鞘劳损，引发腱鞘炎。炎症刺激手指关节，进而出现上述症状。通常伴有活动受限、疼痛等症状，可遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎通常由环境寒冷潮湿、内分泌失调、免疫功能调节异常等引起。炎症持续侵袭手指关节，可能出现晨僵的现象。可能伴随关节肿痛、畸形等症状，可在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、阿司匹林散、双氯芬酸钾片等药物进行治疗。
平时可适当进行握力球练习和手指操，有助于增强肌肉力量，减轻手指关节负担。
