一般情况下，血热是否可以自愈，需要根据具体病情进行判断。血热症状较轻，一般是可以自愈的；但若是由疾病引起的血热，症状较为严重，则不可以自愈。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果血热是由暂时性的因素引起的，比如天气炎热、饮食过辣、情绪波动等，且症状较轻，并未给身体带来明显不适时，一般是可以自愈的。同时保持充足的休息和适量的运动，有助于缓解血热症状。
如果血热是由于体内炎症、感染、内分泌失调、血液病或其他慢性疾病引起的，且症状较为严重，出现了如口渴、发热、尿血等不适症状，一般是不可以自愈的。建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和精神压力，有助于预防血热的发生。
