一般情况下，经期提前5天是否正常，需要根据个人具体情况及其伴随症状进行判断。若女性偶尔经期提前5天且没有其他不适症状，一般是正常的；但若是女性长期经期提前5天并伴有不适症状，则可能是不正常的。若感到身体不适，请尽快寻求医疗帮助。具体分析如下：
如果女性的月经周期一直较为规律，偶尔出现提前5天的情况，且没有出现剧烈腹痛、异常出血量等症状，经期提前5天是正常的。
如果女性的月经周期频繁提前，且伴随疼痛、出血量异常增加、持续时间变化等症状，那么经期提前5天是不正常的。建议及时就医，进行详细检查和诊断，以排除潜在的疾病风险。
平时应注意保暖，避免受寒；保持心情舒畅，减少压力和焦虑；合理饮食，多吃富含营养的食物，避免食用辛辣、生冷、油腻食物。
