没有颈动脉斑块最佳消除方法的说法。通常情况下，颈动脉斑块可能和年龄增长、不良生活习惯、高血脂症、高血压、糖尿病等因素有关，建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。具体分析如下：
1.年龄增长：年龄的增长可能导致血管壁会逐渐发生退行性变化，内膜受损，容易形成斑块。建议改善生活方式来预防斑块的形成。
2.不良生活习惯：长期的高脂肪、高热量饮食，缺乏运动等不良习惯，可能加速颈动脉斑块的形成，可能伴有头晕、头痛等轻微症状，建议改变不良生活习惯，保持健康的生活方式
3.高血脂症：高血脂症容易在颈动脉内膜下沉积，形成斑块，可能伴有头晕、头痛、视力模糊等症状。患者需要及时遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀片、苯扎贝特片等药物进行治疗。
4.高血压：长期高血压会导致颈动脉壁损伤、硬化，增加斑块形成的风险，可能伴有头痛、眩晕、心悸等症状。患者应在医生的建议下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片、富马酸比索洛尔片等药物帮助恢复。
5.糖尿病：糖尿病坏患者血管内皮细胞易受到损伤，促进斑块的形成，可能伴有口渴、多尿、消瘦等症状。患者应在医生的建议下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物帮助恢复。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免长期吸烟，同时可以适当锻炼，如慢跑、爬山等，有利于身体健康。
