通常情况下，胳膊回弯处一伸直就疼可能与肌肉劳损、姿势不当、软组织损伤、肌腱炎、关节炎等原因有关，建议患者适当休息，适当进行拉伸运动，或在医生指导下使用塞来昔布胶囊、消风止痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。具体分析如下：
1.肌肉劳损：长时间使用胳膊进行重复性工作，进行剧烈运动，可能导致胳膊肌肉疲劳和紧张，伸直时产生疼痛，伴有肌肉酸胀感。建议适当休息，进行局部热敷和按摩，缓解疼痛。
2.姿势不当：长时间保持不良姿势，可能导致胳膊肌肉和关节紧张，伸直时感到疼痛，还伴有颈部、肩部不适。建议调整姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行拉伸运动。
3.软组织损伤：胳膊肘部受到外伤，如扭伤、撞击等，可能导致软组织损伤，伸直时感到疼痛，并伴有局部肿胀、淤青、活动受限。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、舒筋活血片等药物缓解病情。
4.肌腱炎：胳膊肘部的肌腱因劳损、外伤等原因发生炎症，伸直时肌腱受到牵拉导致疼痛，可能伴有局部肿胀、压痛。患者需要及时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5.关节炎：膊肘部关节因劳损、外伤、退行性变等原因发生炎症，伸直时关节受到摩擦引起疼痛，同时可能伴有关节僵硬、肿胀。患者应在医生的建议下使用金天格胶囊、消风止痛宁胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物帮助恢复。
在恢复期间，要及时为身体补充营养，适当吃鸡蛋、排骨等富含营养的食物，对身体恢复有帮助。
