一般情况下，后脚跟疼痛可能是因为鞋子不合适、过度劳累、外伤、跟骨下骨刺、痛风等原因导致的。具体内容如下：
1、鞋子不合适：鞋子过紧、过硬或鞋底不平整时，都可能对脚后跟造成压力和摩擦。疼痛通常发生在鞋子与脚后跟接触的部位，可能伴有局部红肿和压痛。患者需要更换合适的鞋子，也可以用热水泡脚、使用热敷袋或理疗仪进行热敷。
2、过度劳累：长时间负重行走、过量运动等过度劳累可能导致脚部肌肉出现损伤。疼痛可能伴有脚部肿胀和不适感。患者可以减少脚跟的活动，避免剧烈运动和长时间站立。
3、外伤：像撞击伤、碾压伤、磕碰伤等外伤，可能会导致骨关节错位、骨折等，就会出现脚后跟疼痛，可能还会伴有脚部淤青、脚部变形等症状。患者应根据伤口情况进行处理，如用碘伏、医用酒精、双氧水对皮肤进行擦拭，能够起到消炎的作用，并避免再次受到外伤。
4、跟骨下骨刺：足跟如果出现退行性病变，会造成跟骨下骨刺，从而导致足跟疼痛，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行消炎、止痛治疗。
5、：痛风是一种尿酸过度沉积导致的疾病。当身体内的尿酸含量过多，很容易就会堆积到关节处，在足跟部位，也会堆积过多，所以会出现疼痛感。部分患者还可能出现关节红肿，皮温升高等症状。患者可以遵医嘱使用秋水仙碱片、苯溴马隆片、别嘌醇片等药物进行治疗，能起到抗炎、缓解痛风症状、抑制尿酸合成的作用。
患者日常要注意保暖，避免受凉，可以多热敷、烫洗足部，穿厚底软鞋。
