一般情况，胳膊疼可能与过度劳累、外伤、肌腱炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎等因素有关。建议前往医院，明确病因后遵医嘱进行治疗。分析如下：
1.过度劳累：长时间从事重体力劳动或剧烈运动，导致胳膊局部肌肉过度牵拉、刺激，产生大量乳酸堆积，进而引起胳膊疼痛。充分休息，避免过度使用胳膊；通过热敷、按摩等方式促进乳酸代谢，缓解疼痛。
2.外伤：胳膊受到外力作用，如打架伤、交通事故伤、扭伤、拉伤等，会引起局部软组织充血、水肿，甚至骨折或脱位，导致胳膊疼痛。根据外伤的严重程度，遵医嘱采取冷敷、热敷、固定等治疗方法。
3.肌腱炎：肌腱炎是指肌肉与骨骼连接处的肌腱发生炎症，反复过度使用肌肉导致肌腱微小损伤积累，引发局部炎症反应，引起疼痛和运动受限。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、三七片等药物缓解病情。
4.肩关节周围炎：肩关节过度使用或受伤后，肌肉和肌腱发生炎症，引起疼痛和肩关节活动受限。患病后，可能伴随夜间疼痛加剧、肩关节活动范围减少等症状。应及时遵医嘱使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物进行治疗。
5.风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能导致关节发炎和疼痛，可累及全身多个关节，继而出现胳膊疼痛的情况。患者应在医生的建议下使用艾拉莫德片、枸橼酸托法替布片、来氟米特片等药物帮助恢复。
在生活中，需要注意休息和保暖，避免受凉和过度使用胳膊。
