反胃酸怎么办缓解吃什么

　　一般情况下，反胃酸可能是饮食不当、心理因素、消化不良、胃炎、消化性溃疡等原因造成的，患者需要采取一般治疗、药物治疗等方式来治疗。缓解可以吃面条、苏打饼干、生姜、香蕉、胡萝卜等食物。建议及时就医，查明原因后，遵医嘱进行治疗。具体内容如下：

一、原因和怎么办

　　1、饮食不当：如果进食过多辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物，可能刺激胃液分泌增多，从而引发反胃和胃酸的症状。或者餐后立即躺下或睡前大量进食，会增加胃内压力，促使胃酸逆流。患者需要避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。保持三餐规律，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减轻胃部压力。

　　2、心理因素：长时间处于紧张、焦虑、烦躁不安等不良情绪中时，可能会引起胃肠道异常蠕动，进而产生恶心、反胃、胃酸等不适。患者可以采取打坐、冥想、看书等方式来释放压力和不良情绪，在情绪改善后，症状会有所缓解。

　　3、消化不良：消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。该疾病与胃排空延迟、内脏高敏感性等有关，主要症状包括餐后饱胀、嗳气、中上腹胀痛及灼热感，或是反酸、食欲下降等。患者可以遵医嘱使用盐酸雷尼替丁胶囊、艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等，可以达到降低胃酸分泌的作用。

　　4、胃炎：胃炎指的是胃黏膜的炎症，分为急性胃炎和慢性胃炎，可能与药物刺激、幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等因素有关。患者常有恶心、反酸等症状，并可能伴有胃痛、胃灼热感、食欲缺乏等不适。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如铝碳酸镁咀嚼片、牡蛎碳酸钙片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等，具有抗酸、抑制胃酸分泌的作用。

　　5、消化性溃疡：消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。幽门螺杆菌感染、服用胃肠道刺激性药物、胃酸过多等因素，可导致胃及十二指肠黏膜规则性受损，形成溃疡病灶。当胃酸再次刺激溃疡病灶时，能够引发胃反酸症状。患者可以在医生的指导下使用西咪替丁片、胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、中和胃酸的效果。