湿气重，中医认为是由于脾胃功能失调，导致水湿内停，从而引发一系列症状，如身体沉重、关节疼痛、消化不良等。可以在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、龙胆泻肝丸、香砂养胃丸等药物进行治疗，具体分析如下：
1、参苓白术散：该药物由人参、白术、茯苓等中药组成，具有健脾、祛湿的功效。主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，对湿气重引起的消化不良、疲倦乏力等症状有明显疗效。
2、藿香正气水：藿香正气水含有藿香、苍术、陈皮等成分，具有解表化湿、理气和中的作用。适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，以及湿气重引起的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。
3、二妙丸：二妙丸由苍术、黄柏组成，具有清热燥湿的功效。主要用于治疗湿热下注引起的足膝红肿热痛、下肢丹毒、白带、阴囊湿痒等症状，对湿气重且伴有热象的患者效果较好。
4、龙胆泻肝丸：龙胆泻肝丸含有龙胆草、黄芩、栀子等成分，具有清肝胆、利湿热的功效。适用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤等症状，对湿气重且伴有肝胆湿热的患者有良好疗效。
5、香砂养胃丸：香砂养胃丸由白术、茯苓、木香等中药组成，具有温中和胃、健脾祛湿的功效。主要用于治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等症状，对湿气重引起的胃部不适有较好疗效。
患者还可以调整生活习惯，如避免潮湿环境，保持适当的运动等，促进湿气调节，减轻湿气重的症状。
