腮帮子一般是指腮腺咬肌区，腮腺咬肌区酸胀可能是饮食因素、睡眠姿势不当、颞下颌关节紊乱综合征、智齿冠周炎、淋巴结炎等引起的，可根据具体情况选择合适的处理方式。具体分析如下：
1.饮食因素：长时间咀嚼硬物，如口香糖、坚果等，或者过度咀嚼食物，咀嚼肌长时间处于紧张状态，进而出现腮腺咬肌区酸胀的症状。建议充分休息，及时停止进食。
2.睡眠姿势不当：睡眠时长期压迫一侧脸颊，腮腺和咬肌受到持续的压力，影响局部的血液循环，导致血液瘀滞，引起酸胀不适。建议尽量保持仰卧位睡眠，避免脸部受到压迫。如果习惯侧卧，可以选择合适高度和软硬度的枕头。
3.颞下颌关节紊乱综合征：咬合不良、精神紧张等因素可能导致该疾病，关节出现功能紊乱，腮腺咬肌区可能酸胀、疼痛，同时可能伴有张口受限、关节弹响等症状。建议保持良好的姿势，睡觉时选择合适高度的枕头，避免过度张口或大笑，防止关节损伤。
4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时可能引起该疾病，炎症波及周围组织，腮腺咬肌区出现酸胀、疼痛症状，还可伴有牙龈红肿、张口受限等不适。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、替硝唑片等药物控制炎症。
5.淋巴结炎：该疾病通常是感染引起的，颈部及腮腺咬肌区周围的淋巴结肿大、发炎，导致酸胀、疼痛。建议在医生的指导下使用罗红霉素片、头孢克肟分散片、头孢氨苄干混悬剂等药物进行改善。
若身体有不适症状，建议及时就医，明确原因后，根据实际情况进行治疗。
