一般情况下，苜宿草具有营养丰富与促进健康、改善消化与促进排便、辅助降低胆固醇、利尿消肿与促进排毒、抗氧化与保护细胞等功效与作用。具体内容如下：
1、营养丰富与促进健康：苜宿草富含蛋白质、维生素、矿物质、多种抗氧化物质。这些营养成分有助于增强免疫系统，促进身体健康，提高整体抵抗力。
2、改善消化与促进排便：苜宿草富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。可以帮助增加粪便体积，使排便更加顺畅，从而维护肠道健康。
3、辅助降低胆固醇：苜宿草中的一些成分有助于降低血液中的胆固醇水平，特别是低密度脂蛋白胆固醇，这有助于预防心血管疾病，如动脉硬化和心脏病。
4、利尿消肿与促进排毒：苜宿草具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻水肿症状。还有助于改善尿液流量，促进泌尿系统的健康。
5、抗氧化与保护细胞：苜宿草富含抗氧化物质，如维生素C和其他抗氧化剂，这些成分有助于清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损害，从而保护身体免受疾病和衰老的影响。
苜蓿草是一种具有多种功效与作用的植物，但在使用时需注意适量并遵循医嘱。
