一般情况下，杨桃有增强免疫力、美容护肤、促进消化、消肿、维护心血管健康等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、增强免疫力
杨桃含有极高的维生素C，而维生素C是人体必需的抗氧化剂，能够增强免疫系统，抵抗病毒和细菌的侵袭，促进伤口愈合，增强免疫力。
2、美容护肤
由于杨桃中的果酸对抑制黑色素沉淀有一定效果，能够淡斑或祛斑，使肌肤更加白皙光滑。同时，杨桃含有的维生素C和胡萝卜素等成分能促进皮肤新陈代谢，使肌肤更加水润有光泽。
3、促进消化
杨桃富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防便秘，保持肠道健康。同时杨桃桃中的酶类物质有助于分解蛋白质，进一步促进食物消化吸收。
4、消肿
由于杨桃中含有丰富的钾元素，有助于促进体内多余水分的排出，对轻度水肿有一定的缓解作用。
5、维护心血管健康
杨桃含有钾元素，而钾能够帮助平衡体内的钠含量，从而起到降低血压的作用。同时，杨桃中的抗氧化成分还能保护血管壁，减少心血管疾病的风险，维护心血管健康。
为保持健康，建议均衡饮食，适量使用杨桃，同时关注身体反应，避免使用过量或在不适合的情况下使用。
