一般情况下，木蓝为豆科木蓝属植物木蓝的茎叶，其具有舒筋活络、消炎镇痛、活血通络、抗氧化、清热解毒等功效与作用。具体内容如下：
1、舒筋活络
木蓝能够舒筋活络，促进筋骨的灵活性和关节的活动度。其常被用于治疗因筋骨疼痛、僵硬等问题引起的身体不适，如风湿性关节炎、跌打损伤等。
2、消炎镇痛
木蓝具有消炎镇痛的功效，能够减轻因炎症引起的疼痛和肿胀。其含有的挥发油、鞣质等成分具有抗菌、抗炎作用，有助于治疗疡肿毒、风湿痹痛等病症。
3、活血通络
木蓝能够改善血液循环，促进血液流动，从而缓解因血脉不畅引起的疼痛。其常被用于治疗脉管炎、骨髓炎等病症，以及跌打损伤引起的疼痛和肿胀。
4、抗氧化
木蓝富含抗氧化物质，如酚类化合物和黄酮类。这些成分能够清除自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损伤。适量使用木蓝可以增强机体的抗氧化能力，有助于延缓衰老。
5、清热解毒
木蓝具有清热解毒的作用，能够抑制病原体生长，对抗各种感染。其含有的生物碱和黄酮类化合物对治疗热毒性疾病、皮肤炎症等效果较好。同时，木蓝还能凉血解毒、泻火散郁，有助于改善因内火旺盛导致的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。
木蓝需要在医生指导下进行使用，避免自行随意使用。同时，也需要注意控制用量和用法，以避免对身体造成不良影响。孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应谨慎使用木蓝。
