棒棒草的功效与作用一般有清热解毒、利尿通淋、凉血止血、消肿止痛、清肝明目等。
1、清热解毒
棒棒草性质寒凉，能清热解毒，可有效清除体内热毒之邪。其对热毒蕴结所致的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，有较好的缓解效果，可减轻局部红肿热痛等炎症反应，帮助患者减轻痛苦。
2、利尿通淋
棒棒草有利水通淋的功效，能促进尿液排出，增加尿量，可帮助清除膀胱湿热。其对热淋、石淋等引起的尿频、尿急、尿痛、小便不利等症状有改善作用，可缓解泌尿系统的炎症，减轻排尿不适。
3、凉血止血
棒棒草能凉血止血，对血热妄行所致的各种出血症状，如咯血、衄血、尿血、便血等有一定的止血作用。其可通过清热凉血，使血分之热得以清解，从而达到止血的目的，有助于缓解出血症状，促进身体的恢复。
4、消肿止痛
棒棒草具有消肿止痛的功效，对外伤引起的跌打损伤、瘀血肿痛等有治疗作用。其可促进局部血液循环，消散瘀血，减轻肿胀和疼痛，促进损伤组织的修复，有助于缓解外伤带来的不适，加快伤口的愈合。
5、清肝明目
棒棒草归肝经，有清肝明目的作用。其可清泻肝火，对肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊等症状有改善效果，能缓解眼睛的红肿、干涩、疼痛等不适，保护眼睛的正常功能。
建议在医生的指导下使用棒棒草，不可随意服用。平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意清淡饮食，有助于健康。
