一般情况下，黄豆和花生能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
黄豆富含蛋白质、膳食纤维、亚油酸、亚麻酸、维生素B族等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘、降低心血管疾病风险。花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、维生素B族等，有助于提供能量、降低心脏病风险、保护细胞免受氧化损伤等。黄豆和花生搭配食用可以实现营养互补，两者都富含维生素、矿物质、膳食纤维，有助于增强免疫力、促进肠道蠕动，改善消化功能。
但注意，适量食用黄豆和花生，过量摄入可能会导致热量过剩、消化不良等问题。黄豆和花生在烹饪时需要注意火候和时间，确保充分煮熟，以避免食物中毒的风险。建议在日常饮食中根据自身健康状况合理搭配食物。
