通常情况下，黑豆和鸡蛋能一起吃，但建议适量的食用。具体分析如下：
黑豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素及矿物质等多种营养成分，而鸡蛋则含有优质蛋白、脂肪、维生素A等营养物质。二者在营养成分上并无冲突，搭配食用可以互相补充营养，增强营养价值，对健康人群来说，适量食用并无不良影响。
但如果如果患者对黑豆或鸡蛋中的任何一种成分过敏，那么就不应该将两者一起食用，以免引起过敏反应。同时，过量食用也可能导致身体不适。因此，在食用时需要注意适量，避免过量摄入。
在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
