血氧通常指的是血氧饱和度，一般分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度，动脉血氧饱和度的正常值通常在95%-98%之间，静脉血氧饱和度一般在64%-88%之间。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
血氧饱和度是指血液中氧气与血红蛋白结合的程度。动脉血氧饱和度的正常值范围通常在95%~98%，反映了血液中被氧合的血红蛋白含量占全部可以结合血红蛋白容量的百分比。当动脉血氧饱和度低于正常范围时，可能意味着身体各组织器官无法获得充足的氧气供应。
静脉血氧饱和度是指静脉血液中血红蛋白与氧结合的程度。正常值一般在64%-88%之间，由于静脉血已经经过了身体的组织器官并释放了大部分氧气，因此其血氧饱和度通常低于动脉血。
在日常生活中，可以通过适当锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯等方式来提高血氧饱和度。
