一般情况下，萝卜和洋葱能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
萝卜和洋葱都是营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。萝卜富含维生素C、钾和抗氧化物质，有助于提高免疫力和促进消化。而洋葱则富含硒、槲皮素和硫化物，有抗炎、抗菌和降血脂的作用。二者搭配食用，可以提供更全面的营养，且口感上也能相互补充，增强菜肴的风味。
虽然萝卜和洋葱都是营养丰富的食物，但过量食用可能增加胃肠道负担，应适量食用，避免造成肠胃不适。同时，由于洋葱的味道刺激性较强，在烹饪时可以选择将洋葱炒制或炖煮，以降低其刺激性。
在日常饮食中，建议根据自己的口味与需求，适量摄入食物，合理搭配以满足自我营养需求。
