一般情况下，脾胃虚弱者不建议吃李子，但可以适量喝茶。具体分析如下：
李子性质偏寒，脾胃虚弱者食用后可能加重脾胃的负担，导致消化不良、腹泻等症状。此外，李子含有大量酸性物质，脾胃虚弱者的胃黏膜较为脆弱，过量食用李子可能刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤，严重时可能出现胃脘痛、上消化道穿孔等症状。
茶中的茶多酚等成分具有一定的抗氧化作用，适量饮用对健康有益，通常不会加重脾胃虚弱。建议选择一些性质比较温和的茶饮用，如红枣茶、生姜茶、红茶、枸杞茶、山楂茶等。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议脾胃虚弱者在日常饮食中选择易于消化、温和的食物，如小米粥、蔬菜粥等。恢复期间也要注意休息，不要进行剧烈运动，不要过度劳累。
