一般情况下，海鲜和橘子能一起吃，但需要注意适量。具体分析如下：
适量食用海鲜与橘子并无明显不良反应，海鲜富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，而橘子含有丰富的维生素C和膳食纤维。二者结合不仅味道鲜美，还能提供均衡的营养。维生素C有助于提高人体对海鲜中微量元素的吸收效率，同时促进铁质吸收，有益于身体健康。
如果过量食用海鲜和橘子，橘子中的有机酸成分可能会与海鲜中的矿物质等成分结合，形成不易被人体吸收的沉积物，同时还会对胃肠道造成刺激，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，食用时，需要避免过量。
日常生活中，还需要养成良好的饮食习惯，保证饮食合理、均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，确保身体摄入充足的营养，更有助于身体健康。
