一般情况下，得了红斑狼疮后的存活时间没有固定答案，主要取决于病情严重程度、治疗效果及是否出现重要器官受累。具体分析如下：
红斑狼疮是自身免疫性疾病，可累及皮肤、关节、肾脏、心脏、神经系统等多个器官。若病情较轻，仅表现为皮肤红斑、关节疼痛，无重要器官受累，通过规律服用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物，控制炎症反应，患者可维持正常生活，生存期接近健康人群；若病情严重，出现肾脏衰竭、中枢神经系统损伤、严重感染等并发症，且治疗不及时或不规范，会明显缩短生存期。
治疗依从性对预后影响重大，患者需严格遵医嘱服药，避免自行停药或调整剂量，同时定期复查血常规、肝肾功能、自身抗体等指标，及时调整治疗方案。此外，避免日晒、劳累，保持良好心态与营养状态，也能减少病情复发，降低器官损伤风险。
出现疑似症状，如面部红斑、反复发热、关节痛时，应及时就医明确诊断，在风湿免疫科医生指导下开展规范治疗与长期管理，保障生存期与生活质量。
参考资料：
[1]中华医学会风湿病学分会。系统性红斑狼疮诊疗指南（2023 年版）[J]. 中华风湿病学杂志，2023, 27 (8): 505-515.
