如果吸烟史短，自身体质较好，戒烟后肺功能通常1-2年能恢复。若吸烟史比较长，可能需要5-10年才能恢复。
戒烟后8小时内，血液中的一氧化碳水平开始下降，氧气水平上升。24小时内，心脏病发作的风险开始降低。2周至3个月内，呼吸问题开始得到缓解，肺功能开始逐渐提升，运动时感觉更加轻松。1-2年，咳嗽和呼吸困难的症状明显减轻，肺部纤毛开始再生，有助于清除呼吸道中的黏液和有害物质。
长期吸烟且吸烟量大的人，肺部可能已经遭受了较为严重的损害，如肺泡结构的改变、肺组织的纤维化等。这些损害的修复是一个漫长的过程，可能需要5-10年，肺功能才能够接近从未吸烟者的水平，但很难完全恢复至未吸烟前的健康水平。年龄较大或整体健康状况不佳的戒烟者，肺功能恢复的速度可能会较慢。
建议吸烟者尽早戒烟，并保持良好的生活习惯和定期体检，以促进肺部健康的恢复。
