熟地和山茱萸通常可以泡2到3次，具体次数取决于药材的质量和个人的口感需求。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
熟地和山茱萸属于滋补类中药材，其有效成分在热水中会逐渐释放。如果药材质量较好且用量适中，第一次冲泡时大部分营养成分会被析出，第二次和第三次冲泡仍能释放部分药效。这种多次冲泡的方式能够充分利用药材的价值，同时保证口感和效果的平衡。
不过，随着冲泡次数的增加，药材的味道和功效会逐渐减弱。如果药材存放时间过长或质量较差，可能在第二次冲泡时就已经失去大部分味道和药效。若针对特定病症如肾虚、腰膝酸软等进行治疗，可根据医生建议增加泡水次数和用药量。
建议根据药材的实际状态和个人口味调整冲泡次数和时间，避免过度依赖多次冲泡以免影响整体效果。
参考资料：
[1]杨晓琳,孙好强,何昌芬,等.不同产地山茱萸氨基酸含量分析及其营养价值评价[J].食品安全质量检测学报,2022,13(22):7200-7209.
[2]陈胜强,杨克培,康文利,等.熟地黄的炮制及有效成分和微量元素的检测研究[J].分析测试技术与仪器,2023,29(04):392-399.
