通常情况下，孕妇在经医生评估许可、不过敏且少量食用时可以吃凉拌鱼腥草，未经医生同意、对鱼腥草过敏、大量食用或体质虚寒时不可以吃。具体分析如下：
若孕妇孕期各项指标正常，向医生详细咨询并得到允许，且本身不对鱼腥草过敏，偶尔少量食用凉拌鱼腥草，能补充一定营养成分。鱼腥草有清热解毒功效，少量食用在不过度刺激肠胃的情况下，可缓解孕期因上火引起的不适，且凉拌方式相对清淡，适量食用不会对孕妇身体造成明显负担。
但如果孕妇未经过医生评估就自行食用凉拌鱼腥草，隐患较大。鱼腥草性寒凉，凉拌后更易刺激肠胃，大量食用会导致孕妇腹痛、腹泻，影响营养吸收。且鱼腥草成分可能通过母体影响胎儿，尤其是孕早期，过量食用增加流产风险。若孕妇属于过敏体质，食用后出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状，会严重威胁母婴健康。体质虚寒的孕妇食用，会加重体内寒气，不利于孕期健康。
孕妇食用凉拌鱼腥草前，一定要先咨询专业妇产科医生，确认身体状况适合后再食用，食用过程中控制量，一旦出现任何不适，立即停止并就医检查。
参考资料：
[1]陈庆华,邹秀丽,李芸瑛,等.鱼腥草营养成分的分析[J].浙江农业科学,2009,(05):992-993.
[2]须文,吴福妹,李承涛.贵州不同产地鱼腥草的形态和营养品质差异[J].蔬菜,2017,(08):77-82.
